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Cubano establece récord mundial en dominio del balón |
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lunes, 26 de agosto de 2019
La Habana.- El cubano Erick Hernández estableció un récord en el dominio del balón al golpear la esférica con la cabeza durante una hora, dos minutos y cinco segundos desde la posición de sentado.
Además, para dificultar más el proceso realizó la marca con un kilogramo y medio de peso sujeto a cada tobillo.
De esa forma extendió aún más el tiempo de dominio en esta prueba pues el 27 de octubre de 2018 ya había golpeado la blanquinegra durante una hora y 59 segundos, en ejecución con idénticas particularidades.
Para la preparación con vistas a este desafío, Hernández hizo énfasis en la realización de carreras de 10 kilómetros y abdominales, además de ejercicios para fortalecer la espalda alta y baja.
En las últimas tentativas se agregó mayor dificultad a la prueba, al incluirle el kilógramo y medio de peso fijado a cada tobillo que inicialmente no formaba parte de este tipo específico de intento.
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