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Fomentan la prevención contra hipertensión en Cuba |
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lunes, 5 de marzo de 2018
La Habana.- El sistema de salud de la provincia de Sancti Spiritus, en la zona central de la isla, fomenta acciones de prevención contra la hipertensión arterial.
Según datos oficiales, cerca del 26 por ciento de la población padece de este mal, con más de 120 mil 500 personas afectadas en el territorio durante el 2017.
Los especialistas mencionaron que entre los factores de riesgo de padecer la enfermedad se encuentran el tabaquismo, diabetes mellitus, la edad por encima de los 55 años (los hombres) y 65 las mujeres, y el sedentarismo.
Unido a ello, se suman las infecciones parasitarias o por virus, la menopausia y la proteína C reactiva.
En ese sentido, la prevención considera la realización de ejercicios físicos durante 30 minutos al día, evitar la obesidad y dejar de fumar.
Además, se recomienda una dieta rica en frutas y verduras, y pobre en contenido de grasa y sal, en tanto el consumo de alcohol debe ser menor de 30 mililitros al día (en el caso de los hombres) y 15 para las mujeres.
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